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突然SSDがフリーズして操作ができなくなった経験はありませんか?日常的に使っているパソコンが急に反応しなくなると、仕事やプライベートの大切なデータにアクセスできなくなり、非常に困ります。本記事では、SSDがフリーズする原因を明確にし、実際に効果のある対処法を丁寧に解説します。
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SSDがフリーズする原因とは

SSDはHDDに比べて高速で信頼性が高いストレージですが、フリーズや応答しないといった問題が発生することもあります。原因を見極めずに適当な対処をすると、状態を悪化させる恐れがあります。
ここでは、SSDがフリーズする主な原因を6つ紹介します。それぞれの症状がデータ消失やPCの起動不能につながる可能性があるため、早急な対応が必要です。
ファームウェアの不具合
SSDの制御プログラム(ファームウェア)に不具合があると、突然フリーズすることがあります。特定のモデルやロットで発生するケースもあり、メーカーによる修正アップデートが必要です。
過熱
SSDは高温環境に弱く、熱がこもると自己保護機能が働いて動作を停止することがあります。長時間の作業や空冷不足が原因になることが多く、温度管理は非常に重要です。
電源供給の不安定さ
PC内部の電源が不安定だったり、ケーブルがしっかり接続されていなかったりすると、SSDが断続的にフリーズすることがあります。安定した電源供給が不可欠です。
LPM(Link Power Management)の影響
SATA接続のSSDには省電力機能「LPM」が備わっていますが、これが逆に干渉してプチフリの原因になることがあります。特にノートパソコンで多発する傾向があります。
ファイルシステムの破損
ファイルシステムが破損すると、SSDが正常にデータを読み書きできず、動作が停止することがあります。突然の電源断や不正な操作が原因になることもあります。
物理障害
SSDの主な物理的障害の原因は経年劣化です。SSDの内部パーツが長期間の使用や繰り返し書き込みで劣化することが原因です。劣化が進むと、フォーマット後や通常使用中でもデータ消失のリスクが高まり、早期のバックアップや専門業者による対応が必要です。
自力でストレージデバイスを分解し修復しようとすると、内部パーツを誤って傷つけ物理的な損傷が悪化し、復旧が不可能になる可能性もあります。特にHDDやSSDは内部構造が複雑で、分解後、元通りに組み立てることが難しいです。正しく組み立てられなければ、動作しなくなることがあります。専門知識が不足していると、適切な手順を踏めず、データ損失が拡大する恐れもあります。
自力で修復する場合のリスク

▶ ほこりや異物が悪影響を与えてしまう
▶ 内部パーツに修復できない傷が付いてしまう
▶ 知識不足で誤った復旧を行ってしまう
ストレージデバイスの自力での修復は非常に難しく、誤った方法で作業を進めると、データが完全に失われるリスクがあります。安全にデータを復旧させたい場合、データ復旧業者に依頼することが確実です。編集部が厳選したおすすめ業者は下記のボタンからご参照ください。
SSDがフリーズしたときの対処法
SSDがフリーズした場合には、まず原因を見極め、適切な手順を取ることが重要です。以下に、状況ごとの具体的な対処方法を紹介します。
ファームウェアを更新する
SSDのファームウェアに不具合がある場合、メーカーが提供するアップデートによって問題が改善されることがあります。
ファームウェア更新の手順
- SSDのメーカー公式サイトにアクセスする
- 製品型番を検索し、最新のファームウェアをダウンロード
- アップデート用ソフトウェアを実行し、手順に従って更新を行う
冷却対策を行う
SSDが高温になると保護機能が作動しフリーズするため、温度を下げる工夫が必要です。
冷却対策の方法
- SSDにヒートシンクを取り付ける
- PCケース内のファンを増設し、エアフローを改善する
- 直射日光の当たらない場所で使用する
電源供給を確認する
不安定な電源はSSDのフリーズを引き起こす要因になります。安定した供給環境を整えましょう。
電源周りのチェック手順
- 電源ケーブルやSATAケーブルがしっかり接続されているか確認
- 電源ユニットの出力容量が十分か確認
- 他の電源ポートに接続し直して動作を確認する
LPM機能を無効化する
SATAの省電力機能「LPM」を無効にすることで、プチフリの改善が期待できます。
LPMの無効化手順
- 「レジストリエディタ」を起動
- 該当するSATAドライバの設定キーを検索
- 「LPM」または「HIPM/DIPM」の項目を無効に設定
- PCを再起動して設定を反映
バックアップと再フォーマットを行う
ファイルシステムが破損している場合、データを一度バックアップしてからSSDを初期化することで安定性が回復します。
再フォーマットの手順
- SSD内のデータを別の媒体にバックアップする
- 「ディスクの管理」から該当ドライブを右クリック
- 「フォーマット」を選択し、ファイルシステムを指定して初期化
- 必要に応じてOSやアプリケーションを再インストール
専門業者に相談・依頼する
ここまでの対処法を試しても改善できなかった場合、機器に重大なエラーや物理的な故障が生じている可能性が高いです。この場合、続けて使用すると損傷がひどくなり、復旧できなくなる可能性があります。さらに、自力で分解したり復旧作業を行うのも状態が悪化するケースが多いです。少しでもデータを失いたくない方は速やかに専門業者に相談することをおすすめします。
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さまざまなメーカーや機種に対応できるかをチェックしましょう。
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特に物理障害の場合、クリーンルームでの対応が可能かを確認することが重要です。
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