パソコンのストレージとして主流のHDDとSSD、それぞれの寿命に違いがあることをご存知ですか?「急に故障したらどうしよう」と不安を感じた経験がある方も多いのではないでしょうか。HDDとSSDは構造や記録方式が異なるため、劣化の原因や寿命の目安も異なります。本記事では、両者の寿命の違いと、より長く使うためのポイントをわかりやすく解説します。大切なデータを守るためにも、ストレージの正しい知識と備えが重要です。
自力でのデータ復旧はリスクが大きく、誤操作や物理障害が発生する可能性もあります。データ復旧専門業者は無料診断を提供しており、安心して依頼できます。編集部が厳選した業者をまとめていますので、ぜひ参考にしてください。

HDDとSSDの寿命の違い
ストレージの寿命は「何年持つか」だけでなく、「どんな使い方で劣化するのか」という視点も重要です。ここでは、HDDとSSDの構造や寿命の目安、代表的な劣化要因について紹介します。
HDD(ハードディスクドライブ)の寿命
HDDは内部にプラッタ(磁気ディスク)とヘッド(読み書き装置)を持つ、物理的な構造が特徴の記録装置です。可動部品が多いため、摩耗や振動、衝撃に弱く、経年劣化により故障することが一般的です。主な寿命要因は以下のとおりです。
HDDの寿命要因と目安
- 平均寿命は3〜4年。長くても5年程度が一般的
- モーターや磁気ヘッドの摩耗による故障が多い
- 衝撃や落下、長時間使用による熱での劣化に注意
HDDに異音(カチカチ・カコン音など)が発生した場合や、データ読み込みに異常な時間がかかる場合は、内部機構が物理的に損傷している可能性があります。こうした症状がある際は、自力での復旧を試みず、専門業者への相談が最善です。
SSD(ソリッドステートドライブ)の寿命
SSDは半導体(NAND型フラッシュメモリ)を使用してデータを記録するため、可動部品がなく、衝撃や振動に強いのが特徴です。しかし、SSDには書き込み可能回数の上限があり、書き換え頻度が高い用途では寿命が縮まることがあります。
SSDの寿命要因と目安
- 平均寿命は5〜10年。TBW(書き込み耐性)で測定可能
- 大量書き込み・高温状態では劣化が早まる
- 可動部がないため物理的故障が起きにくい
SSDが突然認識されなくなったり、容量が正しく表示されない場合は、内部のNANDチップや制御回路が損傷している可能性があります。SSDの障害は外見から判断しにくく、突然のデータ消失リスクも高いため、重要なデータがある場合は迷わず専門業者に相談することをおすすめします。
HDDとSSDの比較表
以下にHDDとSSDの寿命の違いを一覧でまとめました。
HDDとSSDの寿命比較
- HDD:寿命の目安は3〜4年/主な要因:物理的劣化や振動
- SSD:寿命の目安は5〜10年/主な要因:書き換え制限と温度
- 一般的な用途ではSSDの方が長寿命で安定性が高い
ストレージ機器に物理障害が発生している状態で、むやみに通電や再起動、フリーソフトの使用、分解などを行うと、状況が悪化し、復旧の難易度が大きく上がることがあります。特にHDDやSSDは精密機器であり、ちょっとした刺激や誤操作でも内部パーツが傷ついたり、データが上書きされたりして、最終的に復旧不可能になるリスクもあります。誤った対処で大切なデータを失ってしまう前に、まずは専門業者への相談をおすすめします。
自力で修復する場合のリスク

▶ ほこりや異物が悪影響を与えてしまう
▶ 内部パーツに修復できない傷が付いてしまう
▶ 知識不足で誤った復旧作業を行ってしまう
ストレージデバイスの自力での修復は非常に難しく、誤った方法で作業を進めると、データが完全に失われるリスクがあります。安全にデータを復旧させたい場合、データ復旧業者に依頼することが確実です。編集部が厳選したおすすめ業者は下記のボタンからご参照ください。
ストレージを長持ちさせるためのポイント
HDDやSSDの寿命を延ばすには、日常的な使い方や環境の管理が重要です。以下のポイントを意識することで、トラブルの予防につながります。
高温・高湿度を避ける
ストレージは熱と湿気に弱く、特に夏場の高温環境では劣化が早まる可能性があります。パソコン内部の冷却環境や設置場所に注意を払いましょう。
高温・高湿度対策の手順
- パソコンの通気口をふさがないよう配置を工夫する
- 室温が高くなる場所では冷却ファンやエアコンを併用
- 湿気の多い場所では除湿剤を設置して保管環境を整える
定期的なバックアップを取る
ストレージの寿命を予測するのは難しいため、万が一に備えて重要なデータはこまめにバックアップを取ることが大切です。
バックアップを取る手順
- 外付けHDDやクラウドストレージを用意
- 週に1回以上、変更されたファイルをバックアップ
- OSやアプリ設定なども定期的にイメージバックアップを行う
寿命の兆候に注意する
ストレージの不調を放置すると、ある日突然アクセス不能になることもあります。早めに兆候を察知することで、被害を最小限に抑えられます。
寿命の兆候チェックの手順
- HDD:S.M.A.R.T.情報を専用ツールで確認(例:CrystalDiskInfo)
- SSD:メーカー提供の診断ソフトで健康状態を確認
- 起動の遅さ、ファイルエラーなど異変があればバックアップを最優先
専門業者に相談する
ストレージにアクセスできない、異音がする、認識しないといった症状が現れた場合、寿命を迎えている可能性があります。このようなケースで自己判断の作業を続けると、取り返しのつかないデータ損失につながることもあります。当サイトでは、HDDやSSDの障害に特化したデータ復旧の専門業者をご紹介しています。24時間対応・無料相談も可能なので、大切なデータを確実に守るためにも、お早めの相談をおすすめします。
おすすめのデータ復旧専門業者
データ復旧の専門業者を選ぶときには以下の項目が特に重要です。
▶ 復旧の経験が豊富
さまざまなメーカーや機種に対応できるかをチェックしましょう。
▶ 無料で初期診断を提供
費用がかかる前に復旧の可能性や状態を確認でき、リスクを減らせます。
▶ 最先端の復旧技術と設備を備えている
特に物理障害の場合、クリーンルームでの対応が可能かを確認することが重要です。
すべてに対応しているサイバーセキュリティ総研おすすめのデータ復旧業者はデジタルデータリカバリーです。
デジタルデータリカバリー

デジタルデータリカバリーは、14年連続国内売上No.1の最大手のデータ復旧専門業者です。
復旧率は91.5%とかなり高い技術力を有しており、RAID復旧のノウハウを持ったエンジニアが複数名チームとなって対応することで、早期に破損個所のすべての特定ができ、修復を行うことができます。
また2021年には、HDDの最難関障害である「スクラッチ障害」の復旧技術や、SSDやSDカードのような「メモリ媒体」の復旧技術が評価され、東京都の経営革新優秀賞を受賞しました。その復旧技術・設備が詰まっている復旧ラボは見学が可能です。
また、累積の相談件数は46万件を超え、官公庁や大手企業との取引実績も豊富です。さらに、依頼されたものの8割を48時間以内に復旧するスピードも優秀です。
24時間365日の受付対応に加え、機器は全国5拠点への持ち込み・配送・出張と臨機応変に対応してくれます。相談から見積もりが無料で行えるため、データ復旧専門業者の選定に困っていたら、まずは最大手であるデジタルデータリカバリーへ相談することをおすすめします。
持ち込み拠点 | 東京/六本木(本社)、神奈川、愛知、大阪、福岡 | 取り引き実績 | 官公庁や大手企業を含めた累積46万件の相談実績 |
報酬体系 | 原則成功報酬制 | 無料サービス | 相談・初期診断・見積もりまで無料(デジタルデータリカバリーへの配送も無料) |
復旧期間 | ・最短当日に復旧完了 ・約80%が48時間以内に復旧完了 | 出張対応 | あり(法人のみ) |
セキュリティ | ISO27001/Pマーク/外部委託警備員のチェック/NDA締結 | 対応メディア | RAID機器(NAS/サーバー)、パソコン(ノート/デスクトップ)、外付けHDD、SSD、USBメモリ、ビデオカメラ、SDカード・レコーダー等記憶媒体全般 |
復旧料金 | ◇相談から見積もりまで無料 500GB未満:5,000円〜 500GB以上:10,000円〜 1TB以上:20,000円〜 2TB以上:30,000円〜 | 特長 | ・データ復旧専門業者において14年連続データ復旧国内売り上げNo.1 ・復旧率最高値91.5%の非常に高い技術力 ・官公庁や大手企業を含む累積46万件以上の相談実績 |
デジタルデータリカバリーのさらに詳しい情報は公式サイトへ